うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2020-01-24から1日間の記事一覧

びっくりするほど病院は混雑してなかった

今日は通院してる精神科の通院日 いつも混雑しているのでうつ病とパニック障害を併発している自分は待合室で待ってる時間が 苦痛でしょうがない! ヽ(´Д`; )ノアウ… 病気を治すために病院にいくというよりかは、薬をもらうために具合が悪くなっても我慢して病院…

うつ病だから免疫力が弱いので新型肺炎対策をやる

ニュースをそれほど頻繁に見ないようにしてますが 気づいたらこの2日の間に 新型コロナウイルスが拡大してる! ガ━━(;゚Д゚)━━ン!! 1000万人都市どころか近隣都市封鎖って人口が多すぎて 想像ができないんですが・・・ ヽ(´Д`; )ノアウ… 日本なら関東圏をパンデミ…