うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2020-01-31から1日間の記事一覧

街中で笑いながらわざとくしゃみをして歩く人たちがいた

気分があんまりよくない話なので、苦手な人はスルーしてください。 ぁぃ(。・ω・。)ノ ・・・ ついさっきドラッグストアで買い物帰りに、4人組の男性グループとすれちがいました。 どこの国の人かは分からないけど感じからして旅行者っぽい。 4人ともマスクをして…

外出するときはマスクと眼鏡をしてます。

新型肺炎が流行してマスクしてる人が多くなってる気がします。 (´・∀・`)ヘー 自分も外出するときは マスクと眼鏡をします。 (`・д・´)キリッ ・・・ っというか新型肺炎がでる前からそうなんだけど (;´Д`) 不安症だからパニック障害なのか、マスクと眼鏡しないと外…