うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-02-08から1日間の記事一覧

明日は満月!

最近よく思うんだけど、 自分は新型肺炎を怖がりすぎてる? (´・ω・`) うつ病とパニック障害を併発してることもあって、この2年ずっと毎日不安が続いてるんだけど その影響かもしれないね。 (。´・ω・)? って言われたらそうかもしれないって答える。 ただ・・…