うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2020-02-20から1日間の記事一覧

再自炊はおかゆ

昨日から自炊を再度がんばろうと決めましたが なんとなく体調が悪いので 作ったのは おかゆです! ぁぃ(。・ω・。)ノ 100円でかったおかゆとインスタントの具を一緒に煮込んで しょうゆと塩をパラパラで できあがり! ぁぃ(。・ω・。)ノ これだけなんだけど そこそこ美…