うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-02-20から1日間の記事一覧

再自炊はおかゆ

昨日から自炊を再度がんばろうと決めましたが なんとなく体調が悪いので 作ったのは おかゆです! ぁぃ(。・ω・。)ノ 100円でかったおかゆとインスタントの具を一緒に煮込んで しょうゆと塩をパラパラで できあがり! ぁぃ(。・ω・。)ノ これだけなんだけど そこそこ美…