うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-03-18から1日間の記事一覧

何人かの人の役に立ってればいいな~

今日は夕方から心臓が痛い。 ( ;∀;) いつもは朝起きた時に痛くなって、午後になるくらいからだんだん治まるってパターンなんだけど 今日は逆パターンみたい。 この時期に心臓が痛くなると不安も倍増するけど まあしかたがない。 ヽ(´Д`; )ノアウ… 今日もいろい…