うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-03-20から1日間の記事一覧

新たなスタートの日だから掃除をしてみた

今日は春分の日 新たなスタートの日となにかで見たことがあるので ちょっと体調が良くはないけど 部屋の掃除をしてみた! ぁぃ(。・ω・。)ノ 半肉じゃなくて半日かけてけっこうきれいになった気がします。 (*´ω`*) 春分の日をちゃんと調べたら 『自然をたたえ、…