うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2020-03-20から1日間の記事一覧

新たなスタートの日だから掃除をしてみた

今日は春分の日 新たなスタートの日となにかで見たことがあるので ちょっと体調が良くはないけど 部屋の掃除をしてみた! ぁぃ(。・ω・。)ノ 半肉じゃなくて半日かけてけっこうきれいになった気がします。 (*´ω`*) 春分の日をちゃんと調べたら 『自然をたたえ、…