うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-03-22から1日間の記事一覧

今日もちょっとだけお花見~

今日もちょっとだけお花見~ 歩きながら桜をチラ見しただけ! |・ω・`)チラッ 本当はじっくり見たいんだけど、混雑してるなかでじっと見るのは ちょっと無理! (ヾノ・∀・`)ムリムリ だから歩きながらのチラ見でも自分は満足してる。 (゚д゚)(。_。)ウン 近所の公園を見てると…