うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-03-23から1日間の記事一覧

布団をしまって、また取り出す作業

今日は寒い! :(;゙゚'ω゚'):サムィー 昨日まではもう冬物はいらないな~と判断して暖房器具とか冬用布団とかを頑張ってしまったんだけど ヽ(´Д`; )ノアウ… 我慢できなくはないけど この時期に 体調がこれ以上悪くなって免疫力がさがるのは さすがに怖すぎる (´д`)) …