うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2020-03-26から1日間の記事一覧

ちょっとしたうつ病に関する情報~

今日は精神科の通院日~(´・ω・`) 大したことないけど言えない出来事があったから余計に疲れた。 当たり前だけど、自分だけじゃなくてどんな人も病気になる可能性がある。 時間と同じようにある意味平等かもしれない。 どんな治療を受けれるかどうかは考え…