うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-03-28から1日間の記事一覧

たぶん多くの人がつっこむと思う。

ニュースで長距離バスで帰省の件を見て やっぱりこうなるよな~ (´・ω・`) って思った。 帰省前に健康な人でも長時間密閉される場所にいるとどうなるかすぐに予想できると思うんだけど・・・ 電車違ってドアが頻繁に開くわけでもなく、かつ数時間の移動か~…