うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-03-30から1日間の記事一覧

ニュース見て泣いた

ニュース見て泣いた 。゚(゚´Д`゚)゚。ウワーン 先週撮った桜 子どものころからたくさん笑わせてもらった。 明日はコント動画を見て元気をもらおうと思う。 今日は泣く。 (´;ω;`)ウゥゥ