うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2020-03-30から1日間の記事一覧

ニュース見て泣いた

ニュース見て泣いた 。゚(゚´Д`゚)゚。ウワーン 先週撮った桜 子どものころからたくさん笑わせてもらった。 明日はコント動画を見て元気をもらおうと思う。 今日は泣く。 (´;ω;`)ウゥゥ