うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-04-05から1日間の記事一覧

気づいたらこの日記を書き始めてから1年経ってた

昨日の投稿時点でやっと気づいたのですが この日記書き始めてから1年経ってた! ∑(゚Д゚; )マジッ できるだけ毎日投稿しようと決めてなんとかやり続けている。 とりあえず1年は短くても毎日日記を書く c⌒っ゚д゚)っφ メモメモ... っと決めてあんまり意味がない内容だ…