うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-04-10から1日間の記事一覧

当たってほしくはない予測なんだけど

だんだん家電量販店などが休業しつつあるので まだ通販などで買えるこのタイミングで 家でできるゲームでも絵画でもクロスワードパズルでも なんでもいいので そろえておいたほうがいいって思う。 (* ̄- ̄)ふ~ん なにか資格や語学の勉強をするのであれば今…