うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-04-11から1日間の記事一覧

ニュースや情報はやっぱり大事だった

今年になって気づいたんだけど ニュースって 大事なものほどすぐに消える。 ∑(゚Д゚; )マジッ 報道されないってこともあるんだけど、チラっとニュースになってすぐに消えるってことが多い。 大手サイトとかまとめサイトで情報を得ようとしても 必要な情報ほど知…