うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-08-02から1日間の記事一覧

日記に何を書いたらいいのか分からなくなってる

たしか去年はほぼ毎日、日記を書いてたと思うんだけど 現在何を書いたらいいのか分からない。 (´ε`;)ウーン… 日記だから思いのままかけばいいのは分かっているんだけど、だからこそうまく書けない。 今後社会は日記だとしてもネットで公開するのは 責任が伴う…