うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-08-23から1日間の記事一覧

うつ病だからAIアシスタントで日常生活をサポートしてみる

昨日はipadについて書いたけど、ちょっと前から使ってるアンドロイド10にアップデートした AQUOS sense3 lite も使ってます。日本のメーカーで安くて最低限の機能はあるので、自分はおすすめだと思います。今なら楽天で2万ポイントもらえるし・・・ 自分は…