うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2020-08-27から1日間の記事一覧

道を聞かれただけでアタフタしてしまう

買い物途中で道を聞かれました。 (´・ω・`) 自分は聴覚過敏のため外出時はイヤホンをしています。なんどか自転車にぶつかりそうになったりしてるので、音量は低めにしてるけどさすがに声はちゃんと聴けないので、声をかけられたらはずす。 この外す動作の数…