うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-08-30から1日間の記事一覧

汗ダラダラで掃除機をかける

昨日の頭痛から回復はしたんだけど 外出は怖いので家にずっといました。 (´・ω・`) 頭痛とふらつきにビクビクしながら1日過ごすのはどうだろうな~って思いながら 掃除機をかける。 (`・д・´)キリッ 汗ダラダラでもジムとかにもいけないから、こういうときにでも…