うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-09-05から1日間の記事一覧

過去のつらい記憶と向きあえるのかな?

コンビニでコピー機を利用して おつりをとり忘れた (´・ω・`) 気づいて再度コンビニにいったけど、すでにお釣りは取られた後でした。 ・・・ わたしの80円をとったのだれ? 。゚(゚´Д`゚)゚。ウワーン ってな感じで少額だけどおつり取り忘れてへこんでます。 (´・ω・…