うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2020-09-22から1日間の記事一覧

外出がやっぱり怖い

今日は結局 一歩も外にでれずに終了~ 糸冬 了_φ(゚∀゚ ) やっぱり 外が怖いって感じます。 (ヽ´ω`)フゥ-3 コロナ以前より大勢の人混みのところが苦手なんですが、最近は それに輪をかけて 外が怖い! :(;゙゚'ω゚') 自分の住んでる地域はけっこうマスクしてる人が…