うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2021-08-02から1日間の記事一覧

ワクチン1回目を打ったあとの感想〜

こんばんわ〜 ( ´ ▽ ` )ノ やはりというか当たり前というか 日記書くのが難しいです。毎日少しずつでも編集したり、見直しをしようという気持ちはあるんですが数日経つと すっかり忘れてしまいます。 (´・ω・`) だんだんネットを使うのがしんどいってのもあ…