『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

うつ病と悪夢

エレベータに人と一緒に乗るくらいなら階段使う

おはようございます! ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 今日も4時に悪夢でお目覚め~ ( ;∀;) 上司に職場を辞める旨伝えたあとに、パワハラされる悪夢~ 昔の記憶じゃなくて、オリジナルストーリ? 持てないような大荷物を資料室に運べって言われて、右往左往しながら…

夢で貞子が襲ってきた!おかげで寝れない

おはようございます。~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ 今日は3時に起きた~ 貞子に襲われた夢を見たせいで! Σ(゚д゚lll)ガーン 夢のなかで横になって寝ている 貞子が自分の部屋で這いずってこっちにくる。 手をベットにかけて背中から ガバッっと襲ってきた! ∑(゚Д゚; )マシ…

なかなかひどい悪夢を見た

昨日の日記に悪夢見るのが減ったって書いたら・・・ かなりひどい悪夢をみた! ガ━━(;゚Д゚)━━ン!! なんだろうギャグみたいな日常だな~と思ったよ。 起きてから4時間くらい布団から起きれないくらい消耗した。 (ヽ´ω`)フゥ-3 夢を見るくらいで大げさな(;´Д`) っ…

うつ病になると悪夢をほぼ毎日見る?

おはよう~ ( ノ゚Д゚)おはよう 今日も悪夢を見た・・・(;´Д`) うつ病になってから、1年くらいたったが ほぼ毎日 悪夢を見る! アウッ∑(´∀`ノ)ノ うそだろう?って思う人もいると思う。でもね・・・ マジなんだ~ ウワァァァァァ。゚(゚´Д`゚)゚。ァァァァァン!! っというのもうつ病や…