『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

うつ病の症状

うつになって認識力が低下している・・・

今日は消防点検がある日 家でずっと待っていた (´・ω・`) ・・・ こない うつ病になって家に人がはいってくるのが恐怖しかないのだけど・・・ 我慢して待っている 予定時間をすぎても なぜかこない ヽ(´Д`; )ノアウ… 待っている間心臓がバクバクして 気分も…

聴覚過敏?ヨドバシカメラのアナウンスでやられる!

蛍光灯買いに ヨドバシカメラにいってきた! '`ィ (゚д゚)/ ヨォドオバァシ! ヨォドオバァシ~ カーメェラ! 店内アナウンスで 入店して5分で 気分が悪くなる~ アウッ∑(´∀`ノ)ノ 今日は朝からだんだん天気が良くなってきて 体調もだんだん良くなった(*´ω`*) これ…

うつ病になってから寒暖差で調子が悪くなる

最近寒くなったり暖かくなったり 寒暖差が激しい ヽ(´Д`; )ノアウ… そのせいか 急な不調が多くなる(;´Д`) 昨日も朝は調子が良いのに、天気が悪くなるにつれ 気分が悪くなる (ヽ´ω`)フゥ-3 夕方になると寝込むくらいしんどい~ うつ病は気圧との関係があるってな…

パニック障害になって朝から心臓が痛い

おはよう~ ( ノ゚Д゚)おはよう 今日は朝から 心臓が痛い! (;´∀`)…痛いなぁ… ここ数日悪夢を見ないので、安心していたけど 理由のない心臓の痛み がときどき発生する・・・ ヽ(´Д`;)ノアゥ... パニック障害なので、外でる瞬間とか人混みとか閉鎖された空間に…

うつになって『眠りたいのに眠れない』

今日は寒い! :(;゙゚'ω゚'):サムィー 外で歩いていると、冬みたいに 凍えてしまう! ただ、寒い程度であれば耐えられる (゚д゚)(。_。)ウン つらいのは 突然の眠気! ( ゚Д゚)ネムヒー これがかなりやばいんだよ(;´・ω・) 普通に歩いていて、急な眠気に襲われる ∑(゚Д゚; )マジッ び…

うつ病になって『聴覚過敏』になった

前のブログでうつの症状について日記書いてたけど、データ移行がうまくできなかったので、改めて書いていくよ~ うつ病になってからテレビや音楽が聴けない。 耳は正常なので音は聞こえるんだけど、テレビの声や曲や歌を長時間聞いていると不快になる感じ・…