うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

心療内科のカウンセリング

うつ病とパニック障害の件で心療内科でカウンセリングを受けました

現在通ってる心療内科で通常の治療とは別にカウンセリングをやっている。 これまで受けてみたいと思ったことはなんどかあったけど、料金が高いのであきらめてましたが 自立支援医療制度を使えば、自分の今の経済状況でもかかることができることが分かったの…