うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

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去年の3月から日記はじめたけど 日記の内容は自分のうつ病やパニック障害の 病気の感想やグチを延々書く日記でした。 (´・ω・`) 基本あまり人に読んでもらうことを考えてなく 自分が書いてる日記をたんにブログにしてるだけ って感じ(;´Д`) あんまりアクセ…