うつになって『眠りたいのに眠れない』
今日は寒い!
:(;゙゚'ω゚'):サムィー
外で歩いていると、冬みたいに
凍えてしまう!
ただ、寒い程度であれば耐えられる
(゚д゚)(。_。)ウン
つらいのは
突然の眠気!
( ゚Д゚)ネムヒー
これがかなりやばいんだよ(;´・ω・)
普通に歩いていて、急な眠気に襲われる
∑(゚Д゚; )マジッ
びっくりするくらい突然に・・・
しかも歩くのも辛いくらいな大きな眠気だから
立ち止まってしまう。
その場でうずくまるとかはしないが、歩くのがほんとうにつらくなる。
ふらつくし、横断歩道渡るにもかなり危険な状態になる。
っでしばらくすると
急激に眠気がなくなる!
ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆
自分の身体ながらほんとうに訳が分からない・・・
この眠気は家にいても急に発生するんだけど、
横になって寝ようとしても
眠れない!
Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
眠気はあるのに眠れない
眠りたいのに眠れない!
これが本当につらいんだよ~
(ノД`)・゜・。
うつ病になってから熟睡ができなくなっている。薬を服用しても夜中に起きてしまうことが多い。
なにより悪夢をよく見る
吐きそうなくらいしんどい!
…(;´Д`)ウウッ…
どんな条件がそろえばいいかはまだ分からないけど、たまに6時間くらい眠れるときがある。
このときが本当に幸せ!
(*´ω`*)
ちゃんと眠れるって幸せはうつ病になってよく分かるようになる(;´・ω・)
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