『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

うつ病になってから寒暖差で調子が悪くなる

最近寒くなったり暖かくなったり

 

寒暖差が激しい

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

そのせいか

 

急な不調が多くなる(;´Д`)

 

昨日も朝は調子が良いのに、天気が悪くなるにつれ

 

気分が悪くなる

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

夕方になると寝込むくらいしんどい~

 

うつ病は気圧との関係があるってなにかで見たことがあるけど、

 

寒暖差とか気圧差で具合が悪くなるってのは

 

自分はまさにそう!

ァィ(。・Д・)ゞ

 

って感じです。

 

・・・

 

昨日の雨で

 

桜もだいぶ葉桜になった~

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桜を見ているときれいだと思うけど

 

儚いって感じもする。

 

それも魅力だな~って思うよ。

 

 

うつ病パニック障害になってから、なにかをキレイだな~て思いが希薄になっていたから、少しずつ回復しているのかもしれない

(*´ω`*)

 

すべてが灰色に見えていたあの頃には戻りたくないな~

(゚д゚)(。_。)ウン

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