うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

いくら食べてもお腹いっぱいにならないのはうつ病のせい?

 今日は久々にトンカツ屋さんの和幸にいってきた!

( ´ ▽ ` )ノ

 

ご飯とキャベツと味噌汁がお代わり無料なので

 

ご飯おかわりしてみた(*´ω`*)

 

・・・

 

あれ?

(-ω-;)ウーン

 

たくさん食べてもお腹いっぱいにならない!

Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

 

なんかおかしい~って思いながらもトンカツなくなったし、お腹ちょっと減ってる感じがするけどお会計~

 

ご飯食べたあとになぜか

 

チョコレートが食べたくなる!

∑(゚Д゚; )マジッ

 

・・・さすがにこれはおかしい!

 

っと思ってもめちゃくちゃ食べたい。

 

お腹いっぱい食べても、お腹がへってる

 

自分のことながら、訳がわからない。

 

脳にお腹いっぱいだよ~って信号がうまく伝わってない感じ?

 

最近は頭がはっきりしているので、食べすぎはまずいと認識しているけど、うつ病がかなりひどいときは

 

あれご飯食べてなかったけ?

 

( ´)Д(`)むしゃむしゃ

 

あれご飯食べてなかったけ?

 

( ´)Д(`)むしゃむしゃ

 

なんてことがあった

∑(゚Д゚; )マジッ

 

うつ太りで最大15キロくらい太ったけど、たぶんこれが原因なんだろうな~( ´Д`)=3 フゥ

 

今は1日のカロリーをだいたい2000kcalに抑えているのと、毎朝体重測定しているから、急に太ることはないけど・・・

 

お腹がずっと減る感じもなかなかつらいね~

(;´Д`)

 

トンカツ食べてから3時間くらいたって、キットカットを3枚食べた。

 

あとは・・・

 

炭酸水でしのぐ!

Σヽ(`д´;)ノ うおおおお!

 

 

 

ちなみに和幸が値上げしたの今日知った!

エッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?

 

うつ病になってから世間に取り残されてる感じが

 

めちゃくちゃする!

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

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