うつ病で夢の中でも疲れてる
今日は昼から調子が悪くてベットで横になってる
うつ病の症状で不眠があり、横になっても
ぜんぜん眠れない！
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
夜は睡眠薬のおかげでなんとか寝てるけど、中途覚醒で1日だいたい
4～5時間くらいしか眠れない。
だから1日中眠い
( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ
でも昼寝しようとしても眠れない。
これが1年以上続いている。
だから今日も横になっても眠れないのが分かって、16時くらいに横になったけど・・・
睡眠薬使わずに眠ることができた！
ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?
ほんとうに久しぶりに2時間くらい眠ることができた！
( ;∀;)
眠れる人から見れば当たり前だと思うけど、うつ病で不眠症の自分からすると本当にびっくりすること
うれしい！！！
(*´▽｀*)
って思うよりも、その時見た夢で
起きたときかなり落ち込んでる
夢のなかですっごい疲れてる。
夢のなかなのに、うまく動けず悩んでいる
夢のなかですっごく疲れてると独り言つぶやいてる
夢の中ですっごい疲れてるんだよ～
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
普通は良い夢も悪い夢も見ると思うだけど、
うつ病になってから悪い夢ばかり見る
(ﾉД`)ｼｸｼｸ
だから眠りたいけど、
夢は見たくない！
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
って思うようになる。
こんな状態がいつまで続くんだろうって泣いてしまう。
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
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