『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

パニック障害の発作をごまかす方法

今日は昨日できなかった銀行に行ってきた

ァィ(。・Д・)ゞ

 

利用をしていない銀行口座を解約するためにきたのですが

 

手続きにめちゃくちゃ時間がかかる~

( ´Д`)=3 フゥ

 

3銀行いったけど、けっきょくその場で解約手続きできたのが1行だけであとは待たされたあげくの

 

自宅に書類到着後また来いとのこと~

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

外為や投信信託やらいろいろ手広くやってたせいで

 

必要な書類やら印鑑とかが必要で

 

もうなにがなにやら分からない~

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

住基ネットの番号とかも必要だし、もう大変すぎる。

 

防犯のために印鑑それぞれ違って作ったりしてたので

 

混乱に拍車がかかる

ウワァァァァァ。゚(゚´Д`゚)゚。ァァァァァン!!

 

うつ病パニック障害になって頭がうまく働ないし十数個の口座なんて管理できないので解約にきたのに

 

解約手続きがこんなに大変とは思わんかったよ~

Σ(゚д゚lll)ガーン

 

数十分くらいながまんできるけど2時間ちかくのてつづきで

 

心臓がもうやばい~

…(;´Д`)ウウッ…

 

帰り道歩道でしゃがみこんじゃったよ~  

もちろん隅っこで迷惑かけないようにしたけど、

 

パニック障害の発作で立つこともできなくなった時

周りに心配かけないために発作をごまかす方法

 

それは・・・

 

靴ひもが外れたの結ぶ感じで

 

しゃがみこむ

∑(゚Д゚; )マジッ

 

本当にごまかしきれてるかは分からないけど、声かけられるのが怖いのでこんなことをしてます( ;∀;)

 

『大丈夫ですか?』って言葉をかけれられるのが苦手です!

'`ィ (゚д゚)/

 

・・・自分でも変だと思うけど、そう怖いって感じるのだからしょうがないよ~(;´Д`)

 

今日はもうヘトヘトだから早めに横になるよ

(つ∀-)オヤスミ

 

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