『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

今日は朝から心臓が痛い

今日も快晴~(*´ω`*)

 

風も涼しいし、朝は過ごしやすい~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

だけど・・・

 

朝から心臓が痛い!

∑(゚Д゚; )マジッ

 

いつものパニック障害の発作の心臓バクバクとちがって

 

心臓がギュッってなる感じ!

Σ(゚д゚lll)ガーン

 

それが起きてからずっと続いてます。

 

最近この心臓の痛みはあんまり起きてなかったのですが、起きる原因がまったく分かってないので痛みが発生したら

 

基本じっとしてます

(´・ω・`)

 

この心臓の痛みのときは横になったほうが、つらいので椅子に座ってじっとしてる

 

朝起きてしょっぱながこんな感じ~

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

たぶんうつ病の症状のひとつだと思うけど、なかなかしんどい。

 

どうしても痛みに我慢できないときは頓服飲んでます。

(゚д゚)(。_。)ウン

 

でも家にいたり痛みに我慢できそうなら、薬は飲まないようにしてる。

 

理由は・・・

 

 

薬を飲むのが怖い!

( ノ゚д゚)ノオオォ!!

 

 

最近薬の量が増えて、薬を飲むこと自体がストレスになってます。

(;´Д`)

 

薬を使わないと夜眠ることができないので、使うしかないのですが我慢できる頓服の場合はできるだけ使わない。

 

なんかもう

 

薬物依存じゃないの?

 

って思ってしまう。

 

薬の副作用も怖いし

*1 ブルブル…

 

お医者さんに言ったら

 

副作用なんて気にしないで大丈夫!

 

って言われた。

 

 

でもどうしても心配になってしまうんだよ~

( ´Д`)=3 フゥ

 

痛みが治まるまでじっとする

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今日もいい天気だから痛みが治まったらまた公園に散歩にいこう~

( ´ ▽ ` )ノ

 

あと買い物もしないとな~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

ブログ書いててもやっぱり心臓が痛い

(;´Д`)

 

・・・はやくおさまってほしい~

 

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うつ病ブログ

*1:´д`