できるだけニュースを見ないようにしてみる
今年の3月からブログやツイッターをやり始めてだいたい5か月
ある程度、考えることができるようになった
(´・ω・`)
それまでは
薬飲んで一日ボーとして
一日が終わるのをひたすら待つ・・・
( ゚д゚ )ボー…
そんなの楽でいいね~って言われるかもしれないが
かなりの地獄!
∑(゚Д゚; )マジッ
別に閉じ込められてるわけじゃない
でも外が怖くて外出できない。
縛られてるわけじゃない
でも気持ちが悪くてなにもできない。
本読み放題、ゲーム遊び放題うらやましい~
集中力がないから無理!
(ヾノ・∀・`)ムリムリ
ただ時間が無駄にすぎていくのを待つだけ・・・
毎日この無力感~
(´・ω・`)
自分には家族がいないから、ひとりでずっと耐えるだけ・・・
なんとか変えたいと思って
ブログやツイッターを始めて
少しずつ集中力が戻って今では1日数時間ネットができるくらいには回復した。
(゚д゚)(。_。)ウン
回復したんだけど・・・
ネットやテレビのニュースで心が痛い。
(;´∀`)…痛いなぁ…
特に最近のニュースはひどいものが多い。ネットではでまわるのに、テレビではかたくなにニュースにしない内容とかもあって
すごい葛藤がでてくる。
批判するのも批判するのを見るのも今の自分の心には
耐えられないくらいキツイ。
ヽ(´Д`; )ノアウ…
しかも同じニュースをタイトルを少し変えて複数のサイトでアップしてるから、違うニュースと勘違いして何度もみる。
何度も傷つく。
傷つくと分かっているのに、気になるから見てしまう。
(ノд-。)あぅ。。
傷ついたり、気持ち悪くなるのは分かっていても
見てしまう。
理屈じゃない本能みたいなものなのか、コントロールができていない。
最近ストレスのせいか体にいろいろ異常がでてきている。
特に
歯の違和感と心臓の痛み
(ヽ´ω`)フゥ-3
さすがのこれ以上ひどくなるとまずい気がする。
(´・ω・`)
だから
できるだけテレビやネットでニュースを見ないようにしてみる。
(゚д゚)(。_。)ウン
たぶんけっこう難しいと思う。
テレビとパソコンとスマホ捨てれば簡単なんだけど、それだと生活ができない。テレビはなくてもいけるけど・・・
(´ε`;)ウーン…
それでもニュースで入ってくる情報のほとんどが
自分の心をマイナスな気持ちにしてくる
エッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?
目も耳もふさいで閉じこもる
良くはないと思うけど、今のままだとさらに心が弱くなっていく。
自分には最良を選ぶことができない。だから今より
少しマシなほう
を選んでいくようにしたい。
ァィ(。・Д・)ゞ
ツイッターやブログもいったん休止にしようかと思ったけど、自分の考えをまとめる日記なので、もうちょっと続けようと思います。
(゚д゚)(。_。)ウン
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