うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

健康なときは単行本を1冊10分くらいで読んでたけど

家にはけっこうたくさん本がある。

 

ほとんどが自己啓発とかビジネス書で200冊くらい?漫画の単行本は十数冊。

(* ̄- ̄)ふ~ん

 

うつ病になってからほとんど読んでない。

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

以前の日記にも書いたけど、数ページも読むと集中力が持たなくて読むことができない。

 

なによりまったく頭に入ってこない

(´ε`; )ウーン…

 

たんに文字を眺めている。そんな感じ・・・

 

だから本読むのを止めてしまいました。

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

それに、いまさら経済の勉強してもどうにもならないからね~

 

でもツイッターとかでいろいろ見てたら

 

もういちど本をちゃんと読んでみたいと思った。

(゚д゚)(。_。)ウン

 

漫画でしかも4コマ漫画くらいなら調子がよければ読める。

 

1冊一気には読めないけど、休み休みなら読める。

ァィ(。・Д・)ゞ

 

健康なときは単行本を1冊10分くらいで読んでたけど

 

いまは何十分もかかる。

 

さすがに時間は測ってないから正確な時間は分からないけど

 

がんばれば

 

漫画本1日1冊なら読めそう~

 

・・・たぶん・・・

 

まあ無理しない程度読んでみよう。

 

  

明日もがんばろ~

ァィ(。・Д・)ゞ

 

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