うつ病だと熱中症はより注意が必要!
今日は久々に雨が降った。
真夜中か早朝か雨がいつ降ったかは分からないけど、お昼ごろは曇り空~
これならひさびさに昼間に外出できるかな~
(*´ω`*)
っと思って
外出~
(`・д・´)キリッ
そして
お蕎麦美味い!
お蕎麦食べたあとは、ちょっと遠出の散歩しようと思ったけど
めちゃくちゃ晴れた!
∑(゚Д゚; )マジッ
いつのまにかカンカン照り!
ヽ(´Д`; )ノアウ…
・・・
散歩止めて家に帰ってきました。
(´・ω・`)
暑くてても水分補給をすればたぶん散歩はできると思う。
でも・・・
ガクガクn;‘Д‘))ηナンダカコワイワァ
急な眠気や心臓のバクバクが始まると
座り込んで動けなくなる。
この暑さのなか日陰を見つければセーフだけど
日陰が見つからなければ
マジアウト!
⊂ミ⊃^ω^ )⊃ アウアウ!!
下手すれば救急車呼ばれてしまう。
(;´Д`)
・・・
おとなしく家に帰るほうがいい。
(゚д゚)(。_。)ウン
予期不安
ってのが病気になってから常につきまとう。心配しすぎなのかもしれないけど
普通の人ですら熱中症で倒れるのに
いまの自分に自信はもてない。
(ヽ´ω`)フゥ-3
と本気で思ってます。
(゚д゚)(。_。)ウン
夕方くらいになって、気温が落ち着いたらまた外出してみよう~
(ノ・ω・)ノオオオォォォ-
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