うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

久しぶりに『ありがとう』って言われた

昨日の昼下がり

 

買いものに行くために外出しました。

 

マンションからでた数メートルくらいで

 

知らない人から声を掛けられた

∑(゚Д゚; )マジッ

 

駐車場の券を見せて

 

『この名前の駐車場ってどこかわかりますか?』

 

自分は車を持ってない。

 

住所からして住んでるマンションの近くとはわかるけど

 

 

近所の駐車場の名前なんて把握していない

(´・ω・`)

 

『ちょっとわかりません』

 

って言って立ち去るのが頭によぎったけど・・・

 

スマホで地図検索をしようにも

 

あんまり早くスマホの文字打てない

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

・・・

 

知っててよかったグーグル音声入力検索

( ´ ▽ ` )ノ

 

場所がすぐに分かったので伝えました。

 

『わざわざ検索してまで、教えてくれてありがとうございます』

 

って言われた。

 

本当はその場所までついていったほうが親切だったかもしれない。

 

だけど

 

 

自分の心臓バクバクはけっこう限界~

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

そこまではできなかった~

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

 

久しぶりに買い物以外で

 

『ありがとう』

 

って言われた気がしました。

(;´Д`)

 

うつ病パニック障害で人とかかわりあうのが

 

怖くてたまらない

 

が、少しは症状がよくなって社会に貢献したい。

(゚д゚)(。_。)ウン

 

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