うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

歯医者に行くとトイレに行きたくなる

今日は歯医者

(´・ω・`)

 

待合室で待ってる間に

 

2回もトイレに行く

 

緊張しているせいか

 

めちゃくちゃトイレに行きたくなる!

∑(゚Д゚; )マジッ

 

2回目なんてほとんど出ないのにね~

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

うつ病になって緊張するような場面ですごいトイレに行きたくなる。

 

バスに乗るときや、お店に入るときとか

 

 

どれだけ緊張してんのよ~

…(;´Д`)ウウッ…

 

っていうくらい

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

健康なときでも映画館とか行くときには、上映前にトイレ行っとくとかはあったけど

 

短い時間のなかでなんども行きたくなるのはやっぱり病気だからかな~(;´Д`)

 

治療中は異常に怖いし

 

治療後はもうヘロヘロ状態~

( ´Д`)=3 フゥ

 

歯医者がもうめちゃくちゃ怖い!

( ;∀;)

 

 

そんなに怖がらなくても平気って頭では理解できているのに、心が追い付かない。

 

ゲームとかで高いところから飛び降りたとき、ゲームってわかってるのに体がヒュッンってなるのと一緒で

 

自分でコントロールができないんだよね~

(´ε`; )ウーン…

 

・・・

 

 

あと2か月で精神科の病院行きだして2年

 

あっという間だけど

 

うつ病パニック障害はあんまり良くなってない。

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

以前通った歯医者のせいでより悪化してしまった。

∑(゚Д゚; )マジッ

 

不眠と心臓バクバクに悩んでいてこれ以上つらいことはないって思ってたら

 

歯の違和感がプラスされた

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

 

さすがにしんどい~

( ;∀;)

 

 

せめて歯の違和感だけでも治してほしい。

(´・ω・`)

 

起きている間ずっと歯の違和感で悩んでいる状態が

 

8か月続いているよ~

。゚(゚´Д`゚)゚。ウワーン

 

お医者さんが言う

 

原因不明

 

って言葉がほんと嫌になる。

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

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