『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

久しぶりのお肉!!!

肉!!!

(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!

 

 

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がっつりステーキはひさしぶり

(*'ω'*)

 

ただ・・・

 

肉がけっこう固い!

(´・ω・`)

 

 

以前きたときはもっとお肉柔らかかった気がするんだけど

 

言い方はよくないが

 

ゴムみたいに固い~

 

いやもちろん食べれるんだけどね~

 

・・・顎いたいっす~

( ;∀;)

 

 

たぶん自分のアゴが弱くなってるんだろうな~ 歯の違和感であんまり固いもの食べないようにしてるし・・・

 

あともうすこしで歯の治療を始めて1年になる。

 

外れたブリッジを再度取り付けるためにいっただけなのに、

 

こんなにも治療が長引いて

 

健康な歯をボロボロにされるなんて・・・

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

歯のストレスがうつ病にも影響して悪くなってるって言われるし

 

踏んだり蹴ったりって感じが・・・

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

 

最近ネガティブなことしか考えてしまうから、気分転換もかねてお肉食べにいったけど

 

 

またネガティブなこと書いてしまったな~

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

 

まあだからうつ病なんだけど、もうすこしポジティブな考えができるようになりたい~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

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