うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

突然の眠気にどう対応する?

昨日体調が急に悪くなって、買い物途中で帰ったスーパーに

 

 

再度挑戦!

(`・д・´)キリッ

 

 

商品選んでるときに

 

 

急に眠気が襲ってきた!

( ゚Д゚)ネムヒー

 

 

なんか眠いな~ってレベルじゃなくて

 

倒れそうなくらいな眠気!

∑(゚Д゚; )マジッ

 

購入しようか迷ったバスタオルだけもってレジに行って

 

 

フラフラしながら帰宅~

(´・ω・`)

 

 

っですぐに横になったら

 

 

気づいたら夜だった!

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

 

いつもならたいてい横になっても眠れずにボーとするんだけど

( ゚д゚ )ボー…

 

 

今日はがっつり寝れた

ァィ(。・Д・)ゞ

 

 

といっても悪夢で起きたから目覚めも最悪なんだけど・・・

 

 

しかも見た夢が消費税あがって生活できないよ~

(´・ω・`)

 

ってきな感じで夢のなかでパニクって起きるみたいな~

(;´Д`)

 

 

それにしても最近調子は悪かったけど、急な眠気ってのはあんまりなかったんだけど

 

 

もしかしてうつ病悪化してる?

(´ε`;)ウーン…

 

 

 

パニック障害の発作もきついんだけど、

 

うつ病の症状か、薬の副作用かはわからないんだけど

 

この突然の眠気

 

っていまだにどう対応するのがいいかよく分からない。

 

・・・

 

 

まあ結局家に帰るくらいしか選択肢がないんだけどね~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

 

 

活動範囲が徒歩圏内だから、頑張れば帰れるのが救いと言えば救いなんだけど

 

 

もし電車乗れるようになって

 

 

東京とかで急な眠気がでて動けなくなったら

 

どうしよう~

アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ

 

 

まだ電車に乗れないのに、そんなことを考えてしまう・・・

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

 

眠いけどシャワー入って寝よう~

ァィ(。・Д・)ゞ

 

ブログランキング参加中~ クリックもらえると嬉しいです(*´ω`*)


うつ病ブログ