聴覚過敏対策はヘッドフォン？
今日は精神科の通院日！
ｧｨ(｡･Д･)ゞ
最近予約時間をお昼ごろに変更してから、待ち時間がだいぶ少なくなりました。
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
具体的には
1時間半→30分くらい
に劇的に変わった！
∑(ﾟДﾟ; )ﾏｼﾞｯ
予約時間に行っても30分待ちますが、それでもだいぶ改善した感じです。
まあ・・・
それでも今日も待合室でトラブルに遭遇しましたが！
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
なんか最近病院に行くと待合室でトラブルを見てしまう。自分が被害にあうわけではないんですが、受付の人の大変さを思うと
胸が苦しくなる。
…(；´Д｀)ｳｳｯ…
ほとんどのひとがおとなしく待ってるんだけど、精神科だからかいろいろすごい人もやってくる。
正直その人の対応聞くだけで気分が悪くなるから
待ってる間がけっこう苦痛～
( ;∀;)
でも自分も他人から見たらそう見えるかもしれないと
『人の振り見て我が振り直せ』
って言うし自分も気を付けようと思う。
っで精神科の先生に聴覚過敏について相談してみたら
・・・
やっぱり具体的になにかして治るもんでもないらしい。
聴覚過敏対策にヘッドフォンを使ってる人が多いとのこと。
ヘッドフォンか～
(´・ω・｀)
耳栓だとはずれちゃうから、自分みたいに聴覚過敏の人はヘッドフォンがいいらしい。
ヘッドフォンって頭を締め付ける感じがして、健康なときから使ってないんだけどな～
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
でも耳栓よりかは耳にはいいのかな～ ちょっと考えてみようと思う。
でも正直音をカットするより
聴覚過敏の症状を減らしてほしい
ってのが希望なんだけど、それはうつ病自体を治さないと難しいとのこと
病気治すのって難しいな～って思ってしまう。
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
病院後そんなことを考えながらイチョウ並木を歩いてた
最近の雨でだいぶ散ってしまったけど
今日は天気がいいからきれいと思える。
(*´▽｀*)
道路に落ちたイチョウをみると悲しくはなるんだけどね～
(;´Д｀)
・・・とりあえず聴覚過敏については今持ってるイヤホンで
気分が悪いときはすぐ使うようにする。
無音に慣れないように1日中はつけない
ってのが無難かな～
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
結局いつもと変わらないんだけどね～(;´Д｀)
今日は病院あとに部屋の掃除もできたし、がんばったほうだね。
できないことを考えると悲しくなるから
ちょっとでもできたことを考えてみる。
ｧｨ(｡･Д･)ゞ
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