朝から心臓が痛いのがなかなか治らない
今日は朝起きてから
ずっと心臓が痛い。
正確には昨日からなんだけどね(;´･ω･)
お腹が痛いとか歯が痛いとかそういう痛みじゃなくてこう
地味に痛い・・・
(；´∀｀)…痛いなぁ…
表現が難しいけど、痛くてたまらないという感じではなくて
ジワジワ痛い感じ(´・ω・｀)
家で過ごす分にはなんとかできるけど、外にいくには不安なレベルな痛さ？
横になってもずっと痛いのが続いているので
やばいのかもしれない！っていう不安が増大する感じ。
まあ
たまにあるので慣れてはいるんだけど
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
パニック障害のときの心臓がバクバクして痛い感じとは違うので、パニック障害の発作ではないと思うんだけど
いまいちなにが原因か分からない。
ストレスと言われれば
そうかもしれない～
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
って答えてしまう。
頓服飲んでもいいんだけど、あまり薬は飲みたくないので我慢していたら
気づいたら夜だった！
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
今日はなんにもできてないな～
ネットも朝ツイッターを数分やって、日記書くので十数分くらいだから30分もやってない。
最近ニュース見るだけで気分が悪くなるってのもあるけど、心臓が痛くて集中力がいつも以上にない感じです。
・・・・
ネガティブなことしか思い浮かばない。
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
明日は頑張って用事済ませにいこう～
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
あと今日の目標の『本を少しでも読む』を実践しよう～
数ページ読むだけでも気合を入れないといけないし
気合入れても読むのがつらい。
( ;∀;)
情報が頭にはいってこないってのが地味につらいな～
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