『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

マスクの正しい外し方

今日も記事を書いては消して書いては消してを繰り返す~

(;´Д`)

 

結局1時間くらい書いた日記は下書きどころか完全消去しました。

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

もう集中力がないので最近読んだネットニュースで分かりやすい

 

マスクの正しい外し方!

https://www.excite.co.jp/news/article/Fukuishimbun_1031668/

ぁぃ(。・ω・。)ノ

 

がおすすめです。当たり前てきな内容かもしれないけど画像だとよりわかりやすいのでおすすめです。

 

うつ病の自分だと長い文章とかあまり詳細すぎると理解が難しいので、これは一目でわかるからおすすめだと感じました。

 

あと最近は海外サイトの情報を見て回るのが疲れると感じてます。

( ´Д`)=3 フゥ

 

情報を収集しても今の自分にとって、なんだかな~って思うけど

 

気になるのはしょうがない。

(゚д゚)(。_。)ウン

 

それに以前のようにテレビやネットを見ないでいたら、気づいたら配給制や外出禁止とかになってたらと思うと・・・

(;´Д`)

 

 

だから最近は日本のものだとエキサイトニュースをよく見てます。

現地の新聞の記事とかもあるので信頼性はある程度高いと思う。

追記:けっこう偏向なものがおおいのでもう見ないです。

海外運営サイトを複数見たほうが事実に近いと思います。

 

 

憶測や事実ではないこと書いてるサイトに比べたら・・・

 

自分もいまニュースで話題の地域に住んでますが、〇〇されないことってがけっこうあるって感じます。

 

今日もそうでしたが、なんでこれが〇〇されないでスルーされているかはきっと気のせい。(゚д゚)(。_。)ウン

 

それにしても自分がネットをこの2年くらいあんまりやってなかったせいだと思うんですが、有料記事がかなり多くなったと思う。

 

さすがに1記事に数百円出すの?って思うんですがそこまでの希少な情報ってどうなんだろうって関心はある。

 

でも実際にお金を出して買うのはやだな~

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

なぜかマスクのことからニュースのこと書いてるけど

 

いつものように脱線しまくりです。

(`・∀・´)エッヘン!!