うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-06-18から1日間の記事一覧

今日は歯医者~行く前から心臓バクバクしてる

今日もいい天気~(*´ω`*) 写真は昨日撮ったものですが、今日も青空が広がる~ (*´ω`*) でも・・・ 歯医者行くかと思うと気が重い~ …(;´Д`)ウウッ… いま通ってる歯医者ではすでに2か月経過してるけど、 やっぱり歯医者が怖い! (ヽ´ω`)フゥ-3 どうしても心臓…