うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2019-07-20から1日間の記事一覧

今日は朝から心臓が痛い

昨日病院2か所行ったせいなのか、ニュース見て気分が落ち込んだせいか理由が分からないが 朝から心臓が痛い~ (>_<) いつもの圧迫感がある痛みや、心臓バクバクの痛みとかじゃなくて 普通に痛い! (;´∀`)…痛いなぁ… さすがにお昼すぎても痛みが治まらない…