うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-10-14から1日間の記事一覧

群発頭痛はかなり痛い!

朝6時にくらいに目が覚めて 頭が痛いな~って思ってたら・・・ だんだん頭じゃなくて目の奥が えぐるように痛い! ガ━━(;゚Д゚)━( ゚Д)━( ゚)━( )━(゚; )━(Д゚; )━(゚Д゚;)━━ン!!!!! プラスものすごい吐き気も発生して 心境は阿鼻叫喚! 近所迷惑だから黙って耐える…