うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2020-02-23から1日間の記事一覧

来週は精神科の通院日があるんだけど・・・

テレビをつけると新型肺炎の特集をしていたけど さすがに気が滅入る ヽ(´Д`; )ノアウ… こうなるって誰もが思ってた未来になっていると思うんだけど・・・ いまの感覚が東日本大震災のときの感じと似てると自分は思う。 『ただちに・・・・』 ( ゚Д゚)ハァ? っていう…