うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日記です。精神科での治療や通院の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-04-03から1日間の記事一覧

新型肺炎関連のニュースを見るのがもうしんどい。

宅配頼んだら、ドライバーのミスなのになぜかこっちが悪いみたいな対応されてへこんでます。 (´・ω・`) そのこともあってか、ニュースを見るとそれだけで心臓が痛い。 もう RGのネタかな~ ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \/ \ って思うくらい。 自…