『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2019-05-17から1日間の記事一覧

歯医者ショックからまだ立ち直れない

今日は一日ほぼ 引きこもり ヽ(´Д`; )ノアウ… 昨日発覚した歯医者での治療失敗事件で ショック状態から立ち直れない …(;´Д`)ウウッ… なにもする気が起きないし、動きもいつも以上に遅くなる 昼間ちょっと外出したら 吐き気が止まらなくなって家にUターン そっか…