うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-08-24から1日間の記事一覧

ネットのニュースサイトを見ないよう頑張ったけど

できるだけニュースサイトを見ないと決めてたけど やっぱりなかなか難しい。 (´ε`;)ウーン… 生活するうえでネットはどうしても使わないといけないから、使ってるなかで大手サイトの広告やらニュースが目に入って どうしても気になってみてしまう。 (´・ω・`)…