うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2019-10-02から1日間の記事一覧

うつ病の人は自炊したほうがいいかも!?

昨日は久しぶりに自分でお米を炊いた いつもは サトウのごはん! ァィ(。・Д・)ゞ レトルトご飯のなかでも自分はこれが 一番美味しい!(*´ω`*) って思う。まあ高めのレトルトご飯は買ったことがないので、比べるものは1個100円未満だから・・・もっと美味しい商…