うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2019-10-02から1日間の記事一覧

うつ病の人は自炊したほうがいいかも!?

昨日は久しぶりに自分でお米を炊いた いつもは サトウのごはん! ァィ(。・Д・)ゞ レトルトご飯のなかでも自分はこれが 一番美味しい!(*´ω`*) って思う。まあ高めのレトルトご飯は買ったことがないので、比べるものは1個100円未満だから・・・もっと美味しい商…