うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2019-10-27から1日間の記事一覧

牛丼大盛食べてもお腹が空いてます

久しぶりに牛丼を食べてみた! ァィ(。・Д・)ゞ ブログに画像をあげたことがないので、もしかしたらうつ病になってから食べてないかもしれない。 食べなかった理由は単純に 隣に人がいると心臓バクバクしちゃうから~ ヽ(´Д`; )ノアウ… これまで外食するときは、開店…